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Genouillère : ligamentaire, rotulienne, élastique... Comment la choisir ?

Accessoire récurrent en matière d'orthopédie, la genouillère accompagne sportifs et personnes en période de guérison après une opération. C'est pourquoi le choix d'un modèle de genouillère sera différent selon le type et la gravité de la blessure.

 

Quel type de genouillère ?


La genouillère se porte généralement tout autour de l'axe rotulien, qu'il s'agisse d'un modèle ouvert ou fermé.

Il existe différents types de genouillères :
  • les genouillères d'immobilisation permettent une immobilisation totale du genou pendant une période de repos ou de guérison. Pour la pratique d'un sport, le port d'une genouillère est recommandé.
Ces genouillères ont différents rôles :
- protéger le genou avant ou après une opération
- favoriser la rééducation
- permettre la reprise d'un sport
  • les genouillères élastiques sont quant à elles plus souvent utilisées pour des problèmes mineurs ou en renfort pour éviter une récidive. Le rôle des genouillères élastiques est essentiellement de maintenir et compresser l'articulation afin de soulager le genou et d'éviter des mouvements amples.
 
 

Comment choisir une genouillère ?


Le choix d'une genouillère ligamentaire se fait selon certains critères :
  • si la genouillère est extensible ou non.
  • si le baleinage est articulé ou non.

    Genouillere proprioceptive

Pour choisir un modèle de genouillère adapté, il faut avant tout connaître le type de maintien nécessaire et la taille du genou. Pour cela, il est simple de se référer aux tableaux de mesure. Les genouillères conçues avec de la mousse sont plus simples d'entretien et permettent une bonne aération.

 

Comment positionner une genouillère ?


Le positionnement dépend du modèle choisi. Il faut avant tout veiller à ce que la genouillère épouse parfaitement le genou. Si la genouillère possède un renfort siliconé, celui-ci se place au niveau de la rotule. S'il s'agit d'une attelle d'immobilisation, les renforts latéraux doivent être bien placés de chaque côté du genou.